Bienvenue sur le site de Corps a Esprit.

                                                                                               « Choyez votre équilibre. »

                                                                                  Réflexologue et psychothérapeute holistique.

                  Psychothérapeute, réflexologue, coach, conseillère peu importe ma casquette ! C'est mon  rôle envers vous qui m'importe.

Je n'ai pas la prétention d'être Super-Woman mais je peux vous amener à prendre conscience de vos ressources encore inconscientes. En qualité de tiers personne j'ai la distance que  vous n'avez plus et je pourrai vous guider. Une partie de mon travail consiste à vous éviter de vous enliser dans vos difficultés.

                                                    Alors n'hésitez pas si vous avez besoin d'un autre regard à votre situation,


  Je vous guide à prendre conscience, à accéder à ce qui se passe à l’intérieur de vous-même.

Je vous fournis des outils dont vous avez besoin pour reprendre le contrôle de vos émotions, de vos choix et de vos comportements.  

Je vous donne les fondements pour continuer à améliorer votre vie au quotidien.

Je vous aide à rassembler plus d’énergie, de motivation et de concentration pour vous réaliser et améliorer votre performance générale.

 Pour vous, c'est l’occasion  d’approfondir vos connaissances sur vous-même, d’améliorer vos performances et votre engagement envers vous-même. Votre motivation, votre implication, votre détermination, votre régularité sont essentielles pour obtenir des résultats.

Votre corps, votre santé, votre bonheur et votre vie dépendent de la façon dont vous pensez, sentez, ressentez, agissez et mangez.

 

Corps a Esprit change d'image ; tout en continuant mes consultations au cabinet ou à domicile si besoin, je développe un service multi communications sur mon site internet corpsaesprit.com. Un service interactif, passant par des consultations téléphoniques, au visio, par tchat privé ou bien encore juste pour s'informer. Dans un futur proche, des podcasts seront  aussi programmés.

L’objectif  n'est pas de vous proposer mes prestations en ligne,  mais de vous donner l'opportunité d'apprendre, de vous informer, de consulter, d'avoir des conseils, d'échanger , d'être écouté, de communiquer et de trouver des solutions pour surmonter vos obstacles sans avoir à vous déplacer si besoin.
En interagissant avec Corps a Esprit vous aurez la possibilité d'appréhender des stratégies, méthodes et outils d'apprentissage divers et variés pour parvenir à atteindre vos objectifs, approfondir vos compétences et performance, changer une habitude récurrente comportementale ou pas, améliorer vos relations, gérer votre stress, vos  troubles du sommeil, votre  alimentation ou bien encore vos comportements, votre personnalité, en 2 mots : VOUS-MÊME. En passant par ce processus de « connais toi toi-même »  vous arrangerez forcément votre vie.

Connaître vos mécanismes, relativiser vos expériences et questionner vos croyances sont les clés primordiales pour votre évolution.

Il nous arrive à tous de nous sentir embourbés dans des situations, dans des schémas à répétition, de ne pas savoir par quel bout commencer. Alors, quand vous sentez qu’une habitude ou même une problématique vous pèse ou vous fait défaut dans vos avancées cela veut peut-être dire qu’il est temps de la modifier, ouvrir une autre perspective et accepter le changement qui se présente.

Peut-être avez-vous besoin d’éliminer un blocage qui s'est mis au travers de votre route, de vouloir améliorer vos relations, de vivre un changement ou bien encore de vouloir vous débarrasser d'une habitude récurrente telle que le tabac ou l'alimentation. De savoir gérer son stress, d'améliorer sa confiance en soi, ses  troubles du sommeil, alimentaires, émotionnels, relationnels...

                           Vous cherchez forcement quelque chose sinon vous ne seriez pas en train de me  lire.

Prenez conscience, qu'il est impossible de commencer un travail sur votre environnement extérieur sans avoir conduit un travail au préalable sur votre monde intérieur.